Projeto MAIS LEVE em 21 dias - Edição Regresso à Rotina

21 dias para retomares a rotina depois do verão, criares hábitos simples que te ajudam a emagrecer, e voltar a sentir que estás no caminho certo

✨ De 14 de Setemrbo a 04 de Outubro, com o meu acompanhamento diário e o apoio de uma comunidade que também está a voltar à rotina, como tu.

Dados pessoais

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VAIS TER ACESSO A

  • 21 desafios lançados diariamente e estratégias para conseguires implementá-los

  • Materiais de apoio para te ajudar a colocar os desafios em prática

  • Comunidade privada no WhatsApp com o meu acompanhamento e motivação diários e uma comunidade de mulheres inspiradoras com objetivos semelhantes ao teu

  • Planner de refeições para poderes planear e organizar cada uma das tuas refeições

  • Ementa de receitas para que não te faltem ideias de refeições saudáveis e equilibradas

  • Tracker de hábitos para rastreares os desafios à medida que os vais cumprindo

  • Sistema de recompensa por pontos para celebrares todas as tuas conquistas e vitórias

  • BÓNUS: Masterclass ao vivo (online no dia 06/10 às 21h00) - para saberes como podes dar continuidade aos resultados que obtiveste no desafio, celebrar as conquistas e esclarecer todas as tuas dúvidas

Tudo isto por apenas

40€

Investimento

O projeto mais leve em 21 dias foi avaliado em mais de 350€ mas porque quero mesmo dar-te esta oportunidade, o valor será apenas de 40€! Se fizeres a tua inscrição até dia 06 de Setembro tens acesso ao valor especial, de apenas 35€

VAGAS LIMITADAS: As inscrições são limitadas para permitir o melhor acompanhamento de todas as participantes e terminam no dia 13 de Setembro ou assim que as vagas esgotarem

Filipa Rodrigues

O meu nome é Filipa, sou Nutricionista desde 2021.

Licenciada em Ciências da Nutrição, com formação em Nutrição Humana e Metabolismo e em Coaching Nutricional. Trabalho na área do emagrecimento com foco em comportamento alimentar.

Tenho por principio uma abordagem baseada na criação sustentável de novos hábitos alimentares e de um estilo de vida que te leva ao emagrecimento de sucesso.

O meu objetivo é ajudar-te a emagrecer de forma sustentável enquanto aprendes a comer de tudo e crias hábitos que consigas manter no dia a dia